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Beneficios de un buen “Cuentacuentos” o “Coach”

Uno de los mayores placeres vinculados con la literatura es que alguien te cuente una historia. Pero no vale cualquier orador, debe ser alguien que lo haga con sentimiento.

La literatura oral puede darse casi por perdida, ahora todo está registrado en papel y en cualquier lado de la red. Sin embargo, podemos encontrar la figura del cuentacuentos como continuador de la tradición oral.

El contar una historia es un acto intenso, de comunicación personal. Invita al recogimiento, a concentrarse, a refugiarse. Pérez y Calatayud manifiestan que, el cuentacuentos es ese que le da un soplo de vida a cada historia, a cada personaje, a cada hecho, sensación, sentimiento. Es un personaje fundamental porque sin él, el cuento se convierte en algo dormido, aletargado. Sus personajes están con ganas de que alguien les cuente para así colarse por los oídos de otras gentes. Y de oído en oído, de gente en gente, van recopilando, recorriendo y mirando amores, recuerdos, lugares…y creciendo.

Quien no recuerda “el Cuentacuentos” aquella serie de televisión británico-estadounidense creada y producida por Jim Henson en 1987, donde se relataban legendarios cuentos europeos a través de la combinación de actuación de actores reales y marionetas.

Actualmente esa versión de “cuentacuentos” la podemos encauzar hacia el llamado fenómeno “coaching”. En mi opinión podemos usar la hora del cuento, teniendo en cuenta al público, tus hijos o un auditorio completo, como momento de motivación y ánimo, ya que un buen cuentacuentos conseguirá que  el público lo mire, lo escuche, estar pendiente de lo que siente y hacerles sonreír o llorar. Sentir esa necesidad y placer de contar, hará que se transmita una onda de empatía que el proceso saldrá exitoso y brillante.  Un buen coach hará que su público integre completamente sus sentidos e inteligencia cognitiva.

¿Creéis que los “cuentos” nos ofrecen beneficios, como estrategia didáctica, en el proceso de enseñanza del aprendizaje o  motivacional?

¿Qué podemos hacer o qué debemos tener para poder ser un cuentacuentos ideal?

Comentad si os gustó la entrada.

¡Feliz Día!

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¿No encuentras el libro adecuado para leer?

El mundo está lleno de grandes libros a la espera de que alguien los lea. ¿Cómo elegir uno que vaya a gustarte de verdad?

A continuación algunas cuestiones que te ayudarán para elegir el libro adecuado.

¿Qué te hace disfrutar? Si tienes una  favorito, busca libros que traten sobre esa actividad. ¿Te pirran los dinosaurios, los perros o algún personaje famoso? ¿Te interesan algunas profesiones en concreto? Puedes encontrar libros sobre prácticamente cualquier cosa que te guste y es más probable que disfrutes leyendo un libro si previamente te interesa el tema sobre el que trata.realidad_y_ficcion-2.jpg

¿Ficción o realidad?Algunos libros están completamente inventados y tratan sobre cuestiones imaginarias. Esto se conoce como literatura de ficción o literatura de fantasía. Las novelas, los relatos, los cuentos y las fábulas son ejemplos de literatura de ficción. Estos libros te pueden transportar a otros mundos y/o ayudarte a imaginar realidades más allá de tu propia experiencia.

Los libros que no son de ficción te explican el quién, el qué, el cuándo y el porqué. Son escritos en los que se utilizan datos reales, pero no tienen por qué ser aburridos. Estos libros pueden hacer realidad cualquier cosa, desde el primer viaje a la luna hasta en qué consiste explorar los océanos más profundos.

Pregunta por sus libros favoritos a tus familiares.¿Cuál era el libro preferido de tu madre cuando tenía tu edad? ¿O el de tu padre? ¿Y el de tu hermano? Pregúntaselo y prueba a leerlos. Así podréis hablar sobre lo que más os gustó de esos libros e intercambiar opiniones al respecto. Es una forma divertida de conocer un poco mejor a tu familia y tienes la posibilidad de leer nuevas temáticas y conocerlas más a fondo.

Pide ayuda a un experto. La biblioteca de tu localidad es un sitio estupendo para encontrar libros que te encantarán, y no tienes que buscarlo todo tú biblioteca.jpgsolo. Explícale al bibliotecario cuáles son tus intereses, como deporte, acontecimientos históricos, o cualquier otra cosa que te apasione, y dile los nombres de algunos de los libros que te han gustado.

Él podrá ayudarte a encontrar más libros que seguro que te encantarán.

Desconecta, libera tu mente, sal a la calle, mira al cielo, disfruta de la belleza del mundo real e imaginario, intercambia miradas, sonrisas, recupera tu tiempo libre, conecta contigo mismo… ¿cómo?, acompañándote en cada momento de un libro.

Recuerda: “NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES LEER HOY”

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El gran rendimiento y beneficios de la música

Recordando viejos tiempos he decidido publicar algo que también me apasiona,”escuchar y componer música”. Buscar el equilibrio físico y mental es una tarea diaria de los seres humanos. Encontrarla en los diversos elementos que tenemos al alcance, como la música, es la opción ideal para tener una vida mucho más saludable.

“Escuchar música es una de las pocas actividades que implican el uso de todo el cerebro”

Se ha demostrado que trae múltiples beneficios a la salud emocional y física de los seres humanos. Escucharla provoca una gran variedad de actividades y estímulos cerebrales que accionan una compleja cantidad de reacciones, las cuales influyen directamente en aspectos importantes de la vida como el estado de ánimo, controlan el estrés, reducen la sensación de fatiga y la ansiedad, por mencionar algunos.

Georgina Montemayor, catedrática de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México, comenta que estos beneficios se dan gracias a la estimulación cerebral que provoca cada una de las ondas musicales, independientemente de los gustos de cada persona, generando, de manera inmediata, sensaciones de placer y bienestar por medio de la segregación de algunas sustancias.

“Entre las más importantes que libera el cuerpo en estas situaciones, son las dopaminas, que causan esa sensación de placer y satisfacción, e incitan a las personas a alcanzar los objetivos. Y las endorfinas, que generan bienestar”, señala la experta.

Ejemplo claro de ello es “escuchar música clásica o estimulante, lo cual ocasiona que el oyente vea las cosas de otra manera, en la mayoría de los casos, de forma positiva, lo cual lo motiva a realizar sus actividades de manera menos tediosa y más efectiva”, explica la especialista.

Algunos de los beneficios más interesantes son:

  • Ayuda a acelerar la cicatrización de las personas que tuvieron una intervención quirúrgica.
  • El cerebro se sensibiliza con la música estructurada como la clásica. Esto, independientemente de que al individuo le guste o no esté género.
  • La música es como un gimnasio para el cerebro, ya que aumenta la comunicación neuronal, la elasticidad y la plasticidad del órgano.
  • Escuchar ritmos que no son del agrado de las personas por un largo tiempo, activa las hormonas que generan el estrés.
  • Para dormir o relajar, es una buena herramienta escuchar sonidos clásicos, lounge, de cello o de la naturaleza.
  • El cerebro puede detalladamente escuchar ondas musicales y hacer cualquier otra actividad, sin complicaciones.
  • Escuchar melodías suaves y a buen volumen disminuye la presión arterial y las respuestas de miedo.
  • La canción “Eye Of The Tiger”, del grupo Survivor, es una de las más estimulantes.
  • Escuchar música con los ojos cerrados aumenta notoriamente su efecto sensorial.

¿Cuál es vuestra música o canción favorita? ¿Qué sensaciones os trasmite?

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Las percepciones sensoriales.

Buenas tardes amigos y amigas. Hoy vamos a reflexionar sobre las percepciones sensoriales.sensorial.jpg

¿Y si la realidad que nos rodea no existiera, o no tal como la vemos? ¿Y si fuera producto
de nuestra mente y de los procesos sensoriales? ¿Qué pasaría si viviéramos en un mundo sin olores, colores, sonidos, sabores?

Contemplar un atardecer en otoño y deleitarse con los rojizos y anaranjados que tiñen el cielo; el olor a café y tostadas de la mañana; el sonido de las gotas de lluvia al repiquetear en la ventana; el tacto de las sábanas limpias recién cambiadas.

¿Y si nada de esto existiera? ¿Y si las hojas de los árboles no fueran verdes, ni el azúcar dulce, ni de las rosas emanara fragancia alguna? ¿Y si viviéramos en un mundo silencioso, incoloro, sinsabor e inodoro y todo aquello que creemos ver, oler, saborear, tocar, oír fuera una invención de nuestro cerebro?

Los seres humanos siempre hemos considerado los sentidos una puerta de acceso al mundo exterior, a través de los cuales explorábamos nuestro entorno y obteníamos información sobre él, básica para poder velar por nuestra supervivencia. Aristóteles clasificó esos radares naturales del organismo en cinco: vista, oído, gusto, tacto y olfato. Y a esos, hemos ido añadiendo, recientemente, otros como el sentido del equilibrio, la temperatura, el dolor, la posición corporal y el movimiento.

No obstante, nuestros sentidos, como ya sospechaba Descartes –quien afirmaba que no podíamos fiarnos de ellos para conocer el mundo– no son simples captadores de la realidad: transforman los fotones en imágenes, las vibraciones, en sonido y las reacciones químicas en olores y sabores. Tampoco las percepciones que recrea el cerebro a partir de esos estímulos identifican el mundo exterior tal y como es. De hecho, aquello que nos rodea y la imagen mental que tenemos no tienen mucho que ver.
“¿Y qué nos importa si la realidad difiere de lo que construimos mentalmente?”, pregunta desafiante el psicobiólogo Ignacio Morgado, quien acaba de publicar Cómo percibimos el mundo (Ariel). “Para cada uno de nosotros, lo más importante es lo que percibe nuestro cerebro, lo que sentimos, lo que captamos de eso que llamamos realidad, que no es otra cosa que un concepto filosófico; el medio en que vivimos es pura materia y energía.”

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¿Que os parece la conciencia contenida en la tecnología?

Voy a introduciros un poco en el concepto de conciencia.

La conciencia es el conocimiento que tiene un ser de sí mismo y de su entorno, o refiriéndonos a la moral, podemos describirla como la recepción normal de los estímulos del interior y el exterior.

Adentrándonos en la tecnología, en concreto, en la inteligencia artificial se ha trabajado conciencia.jpgampliamente sobre la creación de software que contengan, pero existen dudas sobre la
posibilidad de que un núcleo algorítmico como el de una computadora pueda dar lugar a
algo genuinamente indistinguible de una conciencia.  Existe un test, en concreto, Test de turing, donde se prueba de la habilidad de una máquina de exhibir un comportamiento inteligente similar, o indistinguible, del de un humano. Hasta la actualidad (2016) ningún programador ha conseguido con éxito superar satisfactoriamente dicho test.

En un experimento de inteligencia artificial el robot humanoide Nao, desarrollado por la firma francesa Aldebaran Robotics, demostró conciencia de sí mismo al intentar resolver un problema de lógica. Desde el Instituto Politécnico Rensselaer  quisieron poner a prueba la autoconciencia de un robot, adaptando una consigna denominada “Los hombres sabios del Rey”. Para ello se “desafío” a tres robots Nao,  que estaban programados con un algoritmo para ser capaces de razonar.

¿Cuál era el problema de lógica? Se les dijo a los tres robots que a dos de ellos se les había administrado una pastilla que no les permitiría hablar (se les oprimió un botón ubicado en la cabeza) y, a uno de ellos, se le dio un placebo. Luego, se les preguntó a los humanoides qué pastilla se les había dado. Después de unos segundos, uno de los robots dice: “No sé”. Levanta un brazo y agrega: “Lo siento. Ahora sí que lo sé. He sido capaz de probar que no me dieron una pastilla que no me permita hablar”. Vean el video.

http://next.clarin.com/innovacion/Crean-robot-consciente-mismo_0_1402659882.html

¿Que piensan sobre este avance tecnológico? ¿ayudará o perjudicará al ser humano?

 

 

 

 

 

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¿Tenéis buena memoria?

¡Buenas tardes amigos! Hoy os propongo un juego para poner a prueba vuestra memoria a corto plazo.

Os introduzco un poco:

<< La memoria es un proceso psicológico o función del cerebro por el cual el organismo codifica, almacena y recupera información, a través de las redes neuronales. Existen distintos tipos de memoria, pero a grandes rasgos se pueden dividir en dos grupos fundamentales que se relacionan entre si:memoria.jpg

La memoria a corto plazo: retiene información por un tiempo breve hasta que se procesa y pasa a la memoria a largo plazo.

Está demostrado que un adulto puede retener entre 5 y 9 dígitos, aunque algunas personas pueden retener más. ¿Quieres probar?

La memoria a largo plazo: almacena recuerdos por un plazo de tiempo que puede prolongarse desde unos pocos días hasta décadas, sin que se le presuponga límite alguno de capacidad o duración.>>

La prueba consiste en que leas (o te lean) las siguientes series numéricas a una velocidad aproximada de un dígito por segundo y una vez hayas finalizada la lectura, debes repetir la serie en el mismo orden en que la has leído (Puedes grabarte o pedir ayuda para que te controlen). Lee solo la primera de cada grupo. Las series numéricas van incrementando su longitud en un dígito más en cada ocasión. En caso de cometer un error deberás leer la otra serie de la longitud que has fallado. La prueba finalizaba al repetir de forma incorrecta dos series consecutivas de la misma longitud.

9 6
4 5

3 7 4
6 1 9

4 6 1 5
5 0 7 4

2 1 2 5 6
7 8 5 1 0

3 0 8 9 3 1
2 9 7 4 0 6

0 1 9 3 4 7 6
7 6 8 4 3 2 9

5 0 6 3 4 7 1 3
9 4 8 5 7 1 4 6

4 6 1 5 1 9 3 4 7
5 6 4 3 9 8 6 1 6

6 5 6 3 1 8 0 4 5 0
1 4 5 9 6 2 3 0 8 5

4 5 3 2 6 4 1 5 8 9 4
1 3 6 9 8 0 5 7 3 1 8

4 6 7 8 6 3 3 2 0 8 5 3
3 9 7 4 6 8 2 0 8 5 2 7

Si has recordado entre 5 y 9 dígitos estas en la media, si lo has mejorado, genial. ¡¡¡Buena memoria!!!

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Beneficios de una buena ortografía

Resultado de imagen de ortografía y gramática

Los primeros 1.500 años de la escritura constituyen, como ha mostrado Jack Goody, un claro ejemplo de la relación que existe entre los usos sociales de la escritura y el desarrollo de unas habilidades cognitivas determinadas.

En dicha época, la de la alfabetización gremial, la escritura como actividad de una profesión o gremio, el de los escribas, se enseñaba y aprendía en una institución específica, la escuela de escribas, normalmente anexa al templo. La escritura fue, además, utilizada con fines estrictamente utilitarios, de índole económica, comercial y fiscal. La casi totalidad de los textos conservados son listas de objetos, nombres y cosas (listas onomásticas, listas lexicales, listas escolares, listas de acontecimientos,…). Este uso implicó el desarrollo de actividades cognitivas tales como la comparación, la observación, el análisis de la realidad (ciencia positiva), de las palabras (lingüística) y de los acontecimientos (historia).

Escribir sin faltas de ortografía representa un beneficio sea cual sea el ámbito en el que te desempeñes. Una correcta escritura amplía tus oportunidades tanto en lo laboral como en lo académico, contribuyendo a la formación de una buena imagen profesional.

A continuación, Os muestro algunos beneficios de tener una buena escritura:

  •  Orden mental. Según el tipo de ortografía y sintaxis, dejaremos ver si tenemos claras las ideas, o si somos dispersos y confusos. Tener una buena escritura es una forma de demostrar nuestro orden mental y serenidad.
  •  Otorga carácter profesional a nuestro texto. Escribir con palabras que reflejen tu profesionalismo es una manera de darle otro tipo de validez a tu texto.
  •  Muestra el trato que le damos a los demás. Escribir sin faltas de ortografía indica que damos importancia a nuestro interlocutor. Aunque sea un breve SMS, hay que procurar que el receptor perciba que nos hacemos entender con corrección, es decir, que lo valoramos. También es una forma de servir como ejemplo para los demás. No difundir errores ayuda a preservar nuestra lengua.
  • Brinda seguridad. Cuando no sabemos expresarnos bien con la escritura, sentimos ansiedad y temor en múltiples situaciones. Saber que cuentas con las herramientas necesarias para expresarte de forma correcta te brindará seguridad.